انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان

اگر اهل ورزش و باشگاه باشید احتمالا تاکنون آسیب های ورزشی را تجربه کرده اید این آسیب ها معمولا به دنبال حرکات اشتباه یا فشار بیش از حد روی عضلات ایجاد می شوند تقویت عضله با کمک ورزش نیاز به زمان دارد بافت های عضلانی پس از هر بار ورزش باید ترمیم شوند در غیر این صورت ممکن است دچار زخم یا جوشگاه نقاط ماشه ای شوند زمانی که عضله بیش از حد توان تحت فشار قرار می گیرد تارهای بافت عضلانی در بعضی نقاط به یکدیگر ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *