بیرانوند: در سال جام جهانی هستیم و استراحت نداریم

باور کنید بهترین تفریح من تمرین کردن است تمرین کردن را خیلی دوست دارم و امروز هم تصمیم گرفتم به جای استراحت در منزل به باشگاه بیایم و وزنه بزنم 1396 10 12 05 10 0 خبر ورزشی منبع کارشناسان تربیت بدنی و علم بدنسازی معتقدند بیشترین آمار آسیب دیدگی در تمام رشته های ورزشی مربوط به ورزشکاران حرفه ای است که پس از پایان هر رقابتی وارد استراحت مطلق غیرفعال می شوند به عبارت ساده تر اگر یک ورزشکار حرفه ای بعد از پایان ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *