قدرت اراده چیست و چطور آن را تقویت کنیم؟

همیشه افرادی وجود دارند که از شنبه هفته آینده می خواهند رژیم بگیرند یا به باشگاه بروند اما این شنبه هیچ وقت نمی آید مردم همیشه برنامه های ایده الی برای خود مشخص می کنند اما در هنگام عملی کردن این برنامه ها انرژی لازم را ندارند و مرتب کارها را یا عقب ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *