گزارش تمرین استقلال – عصر 21 مهر

تمرین عصر امروز تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار شد ورزش 11 تمرین عصر امروز شنبه تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار شد &#42 در ابتدا بازیکنان بعد از نرم دوی به کارهای کششی مشغول شدند &#42 بعد از گرم کردن و تمرینات سرعتی بازیکنان استقلال به پاسکاری ساده و در ادامه پاسکاری ترکیبی مشغول شدند &#42 در بخش بعدی تمرین آبی پوشان فوتبال درون تیمی را در دستور کار قرار دادند ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *